„Von Herzen gesund: Die zahlreichen positiven Auswirkungen des Stillens für Mutter und Kind“

Stillen ist nicht nur eine natürliche Möglichkeit sein Baby zu ernähren, es birgt auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für sowohl Mutter als auch Baby. In diesem Beitrag möchte ich einige Aspekte gerne einmal hervorheben und mit euch teilen. Ich bin immer wieder überrascht zu was unser Körper alles fähig ist.

• Muttermilch ist die optimale Nahrung für Babys / Kinder. Sie fördert den Aufbau der Darmflora und unterstützt die Reifung der Darmwand. Sie enthält alle notwendigen Nährstoffe, Mineralstoffe und Antikörper. Sie ist stets ideal auf das Baby / Kind abgestimmt.
• Gerade Kolostrum (Vormilch) ist sehr wichtig für das Immunsystem und wirkt wie eine „Erste Impfung“ für das Baby. Es unterstützt die Ausscheidung des Mekonium und Bilirubin.
• Die Entwicklung des Gehirns und die Förderung der Intelligenz des Kindes werden begüntsigt.
• Stillen wirkt sich aufgrund der Oxytocin- und Prolaktinausschüttung positiv auf die Mutter-Kind-Bindung aus. Man hat automatisch einen sehr hohen Hautkontakt, was zur Senkung von Stresshormonen beiträgt.
• Das Stillen hift nach der Geburt der Gebärmutter, sich wieder zurückzubilden.
• Das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs wird verringert.
• Je länger die Stillzeit, desto niedriger das Risiko eines Bluthochdrucks.

Zudem ist Stillen so viel mehr als nur Nahrungsaufnahme – es ist eine innige Verbindung, Liebe, Sicherheit, Trost, Beruhigung…